Geplaatst op 31-03-2010 2010m 17:36 (Posts: 1 - Lid)
Lid
Mijn naam is nurhadi. Met deze nieuwe topic wil ik er over afvallen hebben.
Ik ben totaal overdonderd na mijn bezoek aan de dietist, de sportschool en een fysiotherapeut. Ze zeggen het alledrie; er bestaat een kans dat het niet mijn schuld is dat ik dik ben. Ik ben er even stil van. Meer en meer komt de wetenschap erachter dat het een probleem in het lichaam kan zijn. Wat precies? ik heb geen idee maar ik ben enorm blij, en verdrietig. Blij natuurlijk omdat ik altijd al heb geweten dat ik er niets aan kon doen. Van water kom ik immers al aan. En dat dat nu erkend wordt door professionals is geweldig, want ook de sportleraar, de huisarts en de die-hard lijners stopten me goedbedoelde adviezen toe die ik natuurlijk allemaal al eens had uitgeprobeerd maar die niet hielpen. Het voelde een beetje alsof je jaren wachte op een medicijn dat stapje voor stapje tot stand komt, alleen is het nu de kwaal die stapje voor stapje wordt onthuld. Maar ik ben ook verdrietig, betekent dit dat ik nooit zal afvallen en alleen maar dikker wordt? Nee, zegt de sportschoolhoudster die gespecialiseerd is met het werken met o.a. mensen met overgewicht. Het zal langzaam gaan, de eerste 6 maanden val ik niet af! maar daarna komt de beloning (hoop ik want grootse resultaten zijn er nog niet). Hoewel ik er enorm tegenop zie om 6 maanden lang geen resultaat te zien, wat bij mij betekent dat ik ongetwijfeld een terugval krijg, ben ik vastberaden dat grote succes van het programma te zijn! Ik wil zelf wel eens een levend bewijs zijn dat afvallen wel kan. Ook met inmiddels 40 kilo overgewicht. Mijn god..
Zo ik was dus op zoek naar een manier om toch af te kunnen vallen. Mijn vriendin heeft me aangeraden om het mentale dieetplan te gaan volgen. Ze zei dat zij ook meerdere manieren heeft geprobeerd om toch te kunnen afvallen ( ze was nog dikker dan ik ), maar dat heeft alles dus geen resultaat geboekt. Uiteindelijk heeft zij via haar vriendinnen gehoord over het mentale dieet plan en dat het misschien goed is voor haar om het ook te proberen. Ze heeft het uiteindelijk geprobeerd en na paar dagen is zij 8 kilo's afgevallen. Ik ben zo blij dat het haar wel gelukt is er is dus wel een manier om te kunnen afvallen. Ik volg nu al 3 dagen het mentale dieet plan, en jaa hoor ik zie het resultaat nu al. Ik heb gisteren nog gewogen en ik ben nu dus al 2 kilo afgevallen.
Voor mensen die denken dat ze wat kilo's willen afvallen dan raad ik je aan om het mentale dieet plan te proberen. Het is bij mij gelukt en ik hoop dat het je ook zal lukken
Dus deze zomer kan ik lekker mijn badpakje aan en lekker weer na zoveel jaren op het strand liggen. Wish me luck jaa!!!!
Als je het mentale dieet ook wil volgen, kan je misschien naar deze site gaan..
Geplaatst op 26-05-2010 2010m 19:46 (Posts: 14 - Lid)
Lid
Gekkk kindjaaah!!
Tuurlijk is het niet jouw fout dat jij geen fotomodel bent.
En whatever!?
Wat kan jou de hele wereld nou scheiten?XD
Haha. Komt een beetje overdreven over miss,
maar zolang jij je good voelt is alles good.
Kijk miss vind je jezelf zoals je nu bent niet good.
Maar je hoeft echt niet onzeker te zijn.
Niemand is perfect.
Echt niet.
Je wil graag afvallen maar waarom?
40 kilo overgewicht valt op zich wel mee,
en ik weet wat je denkt.
Dit is vast zo'n duno die niet weet wat ik heb doorgemaakt.
Maar dat is niet helemaal zo.
Oke ik weeg nu nog maar 50 kilo en ik ben 1.65,
maar ik moet er ook elke dag voor werken.
Dat metale dieetgedoe klinkt eng XD
Maar als het helpt, blijven doen.
Dan val je uiteindelijk toch af.
En alsjeblief, blijf eten!
Want het is gebleken dan als je 6 x per dag iets kleins eet,
je sneller afslankt dan als je nix eet.
En als je van een klein bord eet zit je eerder vol.
En vergeet niet langzaam te eten, want je hersenen hebben 20 minuten nodig om te weten dat je vol zit XD
Zelfs al was je hoog begaafd XD
Geplaatst op 07-09-2010 2010m 15:46 (Posts: 4 - Lid)
Lid
Het is algemeen geweten dat sommige mensen er niets aan kunnen doen dat ze wat dikker zijn... Ikzelf verdik nauwelijks, wat ik ook eet... Anderzijds kan ik ook sporten zoveel ik wel, een perfect lichaam zal ik ook nooit hebben.
Wat telt is dat je jezelf zo gezond mogelijk houdt. De uiterlijke kenmerken verschillen van persoon tot persoon.
Geplaatst op 31-01-2011 2011m 15:32 (Posts: 11 - Lid)
Lid
dat klopt, sommige mensen hebben eenmaal een snelle spijsvetering, of juist minder snel. hoe dan ook is het belangrijk dat je je eigen eetgewoontes kent. Ik weet bijvoorbeeld dat ik best wel een keer per week fastfood kan eten, maar twee dagen achter elkaar zonder sport en de kilo's vliegen er dan weer aan. gewoon een gezond dieet houden, een goede nachtrust een genoeg beweging
Lichaam & Gezondheid › Dik zijn is niet mijn schuld?
Geplaatst op 31-03-2010 2010m 17:36 (Posts: 1 - Lid)
er is dus wel een manier om te kunnen afvallen. Ik volg nu al 3 dagen het mentale dieet plan, en jaa hoor ik zie het resultaat nu al. Ik heb gisteren nog gewogen en ik ben nu dus al 2 kilo afgevallen. 